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2017年5月31日水曜日

下北沢美容室 IICOです。 

今日はワインのお話です。 ワインはお好きですか?

私はそんなに強くないですが 赤ワインが一番好きです。

プレゼントにワインを頂くことがあり 沢山ストックがあります。

いつもドンピシャに美味しいので どうやって選んだの?ときくと

ワインよくわからないけど 重めのカベルネ とか フルボディとか言うみたいです。笑

でも正解。🙆 とにかくおもーい赤が大好きなので 好みを知ってもらって とても嬉しいです。
毎日は飲みませんが、一人で1本を 2、3日で飲みきります。

最近のヒット その1 


私はボルドーワインが大好きです。シャトー・サン・ドミニク 

コスパがすごく高く とても美味しい♡ リピ確定です。


その2 

画像がこれしかなくて失礼します。

こちらのワインは誕生日に植木さんに頂き 最近あけました。 

アメリカワインですが もう びっくりしました〜 とても深みがあって とてもおいしく オバマ前大統領もお気に入りだとか。。。 

オバマ様♡ 私もこのワイン大好きです。 そして植木さんに感謝。




また一つ 美味しいワインに出会えて幸せです。


炭酸が苦手なせいか すぐ酔いますが 最近は外ではシャンパンとかスパークリングばかり。。

これからの季節オシャレなテラスで飲みたい。。。

 












2017年5月24日水曜日

下北沢IICOです。 

運動はあまり好きではないですが、休日の朝はプールで泳ぐことが割と日課です。

その後、待ち合わせしていたクリスクロスで軽くサラダとパンケーキを食べてから



AM




ランチに。 運動後は 肉と野菜に限ります♡ 


PM


お腹いっぱい。。。。😱😱😱 


ジムで鍛えても なかなか理想の体型にならないのは やはり食べ過ぎ??

食べるのが大好きなので ジムはやめられないですが 😭

夏までには、、頑張ります♪♪♪

仕事中のお菓子をやめるべきか。。。

コンビニ禁止令を下すか。。

食いしん坊美容師でした。🙊









下北沢IICOです。 

少しだけ遠出をして 横浜まで行きました。10代の頃少しだけ過ごした地なので

横浜にいくと心がジーーーン とします。

東京に住んでからも、お正月は親戚で集まったり、とても懐かしい。。
 
横浜、 なんかとても好きだな。


ホテルニューグランドの雰囲気もたまらないです。 ラ・テラスで友人達とお茶をしました。

素敵なおばあちゃま達で賑わっておりましたが 私もおばあちゃんになったら心の通える人と ここでおしゃべりしたい! と思いました 笑


SOGOが入っているのですが 横浜の老舗ブランド キタムラのバッグ 近沢レース等を

取り揃えておりました。♡ 







とても 穏やかにな気持ちになれる空間です。


素敵な休日でした。 一人でも行こうと思います。♡

2017年5月18日木曜日

下北沢美容室IICOです。

先日友人と青山にある不思議なお店に調味料を買いにいきました。

私は意外にもお料理が好きで 友人も料理上手な人が多いので情報交換は必須ですね👍


この日購入したのは おすすめして頂いた バルサミコ💗 

こんな美味しいの初めて。

お醤油と お酢も味見をして決めました。 お酢は、もう半分ない。。。。

次に買おうとしているのは こだわりの白ダシと塩麹。器もいくつか欲しいのある。👻 

おすすめの調味料があったら是非おしえてください♡


下北沢美容室 IICOです。

5月は一番好きな気候です。もうすぐ梅雨ですね〜 毎日雨だと疲れてしまいます。

最近よく行くのはCITYSHOP。

野菜をたっぷり食べられるので嬉しいです。

秋刀魚のサラダと 鮭のサラダが美味しすぎてかなりリピート。

話足りない ショッピングもしたい 15時解散の会なので、ランチの前に朝9時からお茶をしてからのランチ。💗





美味しいご飯と 楽しい友人との時間で 発散できました。💚

 


2017年5月6日土曜日

下北沢美容室IICOです。 

髪も大切ですが 頭皮から 最近肌まで 勉強しております。

私は2種類のタイプの異なるエステに通い始めて十数年。。エステだけでは無く、時にはクリニックも利用します。

自分が重視していることはやはり色んな意味で安全性です。
安全=オーガニックではないです。オーガニックには限界があります。野菜とか、食べ物は良いと思いますが、、、


一番気になるのが クレンジング です。どの様な物を使用していますか? メリット デメリットをまとめました。

1、 オイルクレンジング 

💛メリット→ 落ちる・馴染みがよい

💜デメリット→ 負担が大きい・毛穴に残留しやすい・乾燥肌になりやすい

※基本的に 髪や肌にオイルはおすすめしておりません。酸化し、残留しやすく乾燥の原因になります。肌が固くなります。


2、ウォータータイプ

💛メリット→ 落としやすい・ べたつかない

💜デメリット→ 負担か大きい(摩擦 赤み)・乾燥肌になりやすい

※ 低刺激のものは問題ないと思います。


3、拭き取りシート

💛メリット→ 手軽・ 汚れない・しっとり

💜デメリット→ 毛穴が広がる・ 乾燥肌になりやすい・摩擦で赤みがでやすい

※ 化粧水等でも アルコールが強い物は特にお勧めできません。


4、ジェルタイプ

💛メリット→ 摩擦が少ない・ 温められる・馴染みが良い

💜デメリット→ 手間がかかる

※ 軽くマッサージをしなければなりませんが 油があまり無いので残留しにくい事がおすすめポイントです。


5、クリーム
💛メリット→ なじみやすい ・摩擦が少ない

💜デメリット→ 油分が多い物は残留→ 酸化→ 乾燥がこわい

※ クリームタイプは使いやすくおすすめですが 成分を見極めた方が良いかもしれません。

美しい肌は 正しく落とす・正しく洗うが重要なポイントです。

肌が固い・ 毛穴が詰まりやすい ・くすんでいる・化粧水が入りずらい方は 落とす 洗うを見直しましょう。

ワントーン明るい肌には理由があります。💗 
下北沢美容室IICOです。 

お肌の天敵 紫外線のお話です。

💥 UV-A・紫外線A波→ 窓やガラスを通過して肌の真皮まで届きます。 
肌のハリ 弾力を司るコラーゲンやヒアルロン酸にダメージを与え シミ しわ たるみ
の原因となる。 

💥 UV-B・紫外線B波→ 肌の表皮まで届きます。

短時間で肌に炎症を起こし やけど 水分不足の原因に。また肌を守るメラニン色素が過剰に生成されるため シミ そばかすの他 皮膚がんなどの恐れも。

💥 UV-C → オゾン層まで

オゾン層で吸収され地上に届かないとされていますが、 近年オゾン層破壊により微量ながら地表に到達していると言われ 今後その影響は深刻化すると予想されます。

💥 SPF  と PA 💥

SPF は紫外線B波を防ぐ効果を表す数値。 数値だけでは判断してはいけませんが、

SPF15の日焼け止めの場合 

20分 × SPF15 = 300分 約5時間

PAは 紫外線A波を防ぐ効果を表す目安。

安全の為 日焼け止めは塗り直しが基本なので 低刺激の 紫外線散乱剤 がおすすめです。
💥 紫外線散乱剤 → パウダー状に肌表面へ塗布する事で紫外線を反射・散乱。
紫外線の影響を防ぎます。化学変化を伴わないため低刺激です。

💥 紫外線吸収剤 → 紫外線を取り込んで 熱などのエネルギーに変換し放出。無色透明なので白浮きが少なく 塗りごこちはなめらかです。

サロンでは お肌の勉強に取り組んでおります。
是非ご相談下さい。💥💥💥💥


下北沢美容室IICOです。 

定休日は火曜日となります。 

KON 💥 8日(木)9日(金)10日(土)11日(日) お休みします。

UEKI  💥 7日(水) 14日(日) 21日(水) お休みします。

どうぞ宜しくお願い致します ♡

2017年5月5日金曜日

下北沢美容室 IICOです。

パリに まだ一度も行った事が無い私ですが 日本じゃなかったら 

フランスか イギリスに生まれたかったです。 

フランスやイギリスの 歴史もすごく興味があります。

お客様達には フランス好き という事は知られていると思いますが 

タイミングを逃し 未だに行けておりません💧

フランスで行きたいお店 買いたいもの 過ごし方 は バッチリなのに。。。

それなのに 今一番行きたい国が ポルトガル。😆 な私です。

ポルトガルといえばエッグタルト。

エッグタルトを買いに行きました。(予約していくと必ず買えます)



O・ I・ CHIー💘💘💘   食いしん坊美容師でした。



下北沢美容室IICOです。G.Wは毎年天気がよく 気持ちよく仕事できますね。

最近よく見かけるスムージー💕 本当に美味しくて いつまで食べられるのか💦

本当に甘くないとイチゴは単品では食べられないですが タルト アイス パフェ

のイチゴは大好きなんです💘 ストロベリーボンボン 本当に美味しい

食いしん坊美容師でした。










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